We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
قد يكون تعلم المضغ أمرًا صعبًا للغاية بالنسبة لبعض الأطفال ، الذين يصل الكثير منهم إلى سن المدرسة دون الرغبة في تناول أي شيء صلب. هذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل التكيف الصغيرة في المدرسة ، خاصة إذا كانوا سيأكلون بالخارج ، بالإضافة إلى كونهم موضوع مقارنات مستمرة مع الأطفال الآخرين من نفس العمر الذين يأكلون بالفعل كل شيء.
السنة الأولى لطفلك هي فترة تغيير كبير عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام. مطلوب صبر وتفاني كبيرين لضمان تكيف الطفل تدريجيًا مع النكهات الجديدة والقوام وطرق الأكل.
يُنصح عادةً بالبدء في تناول الأطعمة غير المطحونة من عمر عام واحد ، ولكن يمكن أن يبدأ التعلم والتدريب قبل ذلك ببضعة أشهر. تسنين الأسنان هو الوقت المناسب لتقديم بعض الأطعمة الصلبة تحت أعيننا الساهرة. يمكن أن تكون قطعة خبز من اليوم السابق (يصعب تفكيكها) مصدر راحة كبير للثة.
لتعزيز المضغ يمكننا اتباع بعض التوصيات:
1. قبل كل شيء يجب أن نتحلى بالصبر والثبات ، ولا ينصح بأي حال من الأحوال بالتغييرات المفاجئة والاحتمالات والتوتر. سوف يعتمد التعلم إلى حد كبير على شخصية الطفل ويجب أن نكون متفهمين ، ولكن دون التخلي عن التدريب التدريجي لفكيهم الصغير أو اليأس.
2. لتكييف عادات طفلك ، يمكنك البدء بتغيير قوام المهروس. يمكنك التخلي عن الخلاط تدريجيًا لمطحنة الطعام أو الشوكة لطحن الطعام. لا ينبغي أن نقدم أطعمة مندية يمكن أن يصنعوا بها كرات لا نهاية لها ، ويفضل أن نقدم لهم شرائح لحم مفروم روسي بدلاً من شرائح كاملة حتى في قطع صغيرة جدًا.
3. منذ عام واحد ، يحب الأطفال إظهار بعض الاستقلالية عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، والسماح لهم بتناول قطع صغيرة من الطعام ، باستخدام أيديهم وأصابعهم الصغيرة ، حتى لو اتسخت. ستساعدك هذه الممارسة على تطوير عادات الأكل ومهارات اليد الحركية.
4. يمكنك البدء بتقليل كمية المهروس إلى حد ما واستكماله ببعض الأطعمة التي أعددتها لك والتي يسهل تناولها: يخنة بسيطة مع البطاطس أو السمك أو العجة أو الموز. (سيضمن التناوب بينهما لفترة من الوقت أن يستمر الطفل في تناول كمية الطعام التي يحتاجها). وبالمثل ، فإن مشاركة وقت الوجبة معه ستشجعه على الرغبة في ملاءمة عادات وأطعمة كبار السن: والديه وإخوته.
5. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاختناق بسبب صلابتها أو لسهولة تفتتها. هناك بعض الوصفات في السوق التي يمكن فيها إدخال الفواكه والأطعمة الغنية بالعصائر دون خطر خروجها ، وتسمح للطفل بتدريب فكيه واستخراج عصيره دون مخاطر.
6. عندما يكبر طفلك قليلاً ، يجب أن تجعله يفهم أن المضغ سيساعده في الحصول على فك قوي مثل التمساح وأسنان صحية. يجب تجنب ابتلاع الطعام كاملاً أو مسحوقًا قليلاً ، وتعليمه أن يمضغ ببطء وبشكل متكرر لإفراز لعاب الطعام جيدًا ، وليس تكوين بلعة طعام يسهل بلعها وهضمها.
ليس من السهل ممارسة المضغ عند الأطفال ، ولكنه مهم للغاية لنموهم. تعلم المضغ ضروري لماذا:
- يحمي الأسنان من التسوس. إذا استمر الطفل في تناول الزجاجة والعصيدة فقط ، فستصبح أسنانه أكثر اتساخًا وسيزداد خطر تسوس الأسنان.
- ينشط نمو عظام وعضلات الفم.
عصيدة الشوفان مع رقائق الموز. وصفة منزلية جدا لكيفية تحضير عصيدة الشوفان مع قطع الموز للطفل. وصفة للرضع والأطفال والنساء الحوامل. يعلمك موقعنا كيفية تحضير وصفة غنية ومغذية للعصيدة مع الحبوب والفاكهة ، من أجل نظام غذائي سليم للأطفال.
بطاطس مهروسة مع قطع دجاج. نعلمك كيف تصنع ، خطوة بخطوة ، بطاطس مهروسة بقطع دجاج للأطفال المتعافين أو المرضى. يقترح موقعنا تقديم نظام غذائي أكثر تنوعًا يجب عليهم تناوله إذا كانوا مرضى. تعرف على كيفية تحضير هذا المهروس مع وصفة سهلة وبسيطة وسريعة.
يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية تحفيز المضغ عند الأطفال، في فئة الأطفال في الموقع.
