قيم

القائمة الأسبوعية للحوامل. الأسبوع الخامس عشر

القائمة الأسبوعية للحوامل. الأسبوع الخامس عشر


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أثناء الحمل ، يعاني جسمك من الجهد الإضافي الذي يجب أن يبذله لتزويد الطفل بجميع العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها للنمو والتطور. لهذا السبب ، في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، سنقوي جهاز المناعة عن طريق زيادة الدفاعات بفيتامين سي الذي توفره ثمار الحمضيات.

ستوفر لك الفواكه والخضروات الفيتامينات والمعادن. تتضمن قائمتنا للأسبوع الخامس عشر من الحمل الأطعمة التي تعزز مناعتك. الأطعمة الغنية بفيتامين ج والحديد ، مهمة جدًا لمساعدتك على تكوين خلايا الدم الحمراء لطفلك

الوصفات في القائمة بسيطة ومتوازنة من حيث الفيتامينات. أعد موقعنا هذه القائمة بالتعاون مع أخصائية التغذية كريستينا أباسكال.

القائمة الأسبوعية للحوامل. الأسبوع الخامس عشر

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ القائمة الأسبوعية للحوامل. الأسبوع الخامس عشر، في فئة النظام الغذائي - القوائم في الموقع.


فيديو: Pregnancy. Week By Week. Week 15. الحمل. أسبوع بعد أسبوع. الأسبوع 15 (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Gahiji

    أنا آسف ، ولكن ، في رأيي ، ترتكب أخطاء. اكتب لي في رئيس الوزراء ، ناقشها.

  2. Castor

    هذا الإعلان المضحك

  3. Shaheen

    وقد واجهت ذلك. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع.

  4. Walsh

    بشكل رائع. أود أيضًا أن أسمع رأي الخبراء في هذا الشأن.

  5. Txomin

    هذا رأيك بشكل استثنائي

  6. Clust

    لا يمكنني المشاركة في المناقشة الآن - مشغول جدًا. قريبا جدا ، تأكد من رأيك.



اكتب رسالة