قيم

ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال

ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد نعتقد أنه مخصص للبالغين فقط. لكن يمكن أن يعاني الأطفال أيضًا من ارتفاع الكوليسترول. ال مشاكل لا تظهر على الفور ، ولكن على المدى الطويل. ومن هنا تأتي أهمية السيطرة عليه من البداية لتجنب ذلك على مر السنين ينتهي به الأمر إلى مشكلة أكبر.

في Guiainfantil.com نتحدث عن أسباب وعواقب عالي الدهون في الاطفال.

الكوليسترول إنها مادة دهنية ينتج عن طريق الكبد والأعضاء الأخرى مثل الأمعاء. تم العثور على هذه المادة في الدهون والدهون التي يحملها الدم. إنه ضروري لإنتاج أغشية الخلايا والهرمونات. ينتج الكبد حوالي 1000 ملليغرام من الكوليسترول يوميًا. ولكن حذار هناك نوعان من الكوليسترول:

- الكولسترول "الجيد" يُعرف باسم HDL. يقوم بتجميع الكوليسترول من الأنسجة ونقله إلى الكبد.

- الكوليسترول "الضار" انها تسمى LDL. وهو نوع من البروتينات الدهنية التي تنقل الكوليسترول من الكبد إلى باقي الجسم.

تأتي المشكلة عندما يتلقى الجسم دهونًا من الخارج أكثر مما يحتاج إليه ، خاصةً من الدهون "السيئة". لذلك نتحدث عن ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع الكوليسترول في الدم. يحدث ارتفاع الكوليسترول عند الأطفال عندما يتجاوز 170 مجم / ديسيلتر في الدم.

نميل إلى الاعتقاد بأن ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال في معظم الأحيان ناتج عن سوء التغذية ، ولكن العامل الجيني محدده. في الواقع ، في جميع حالات الأطفال الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، هناك فرد واحد على الأقل من العائلة يعاني من نفس المشكلة. هذا هو السبب في أن أطباء الأطفال لديهم مراقبة يزداد مع الأطفال الذين يعانون من والديهم الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول ، خاصة من سن 2

ما هو مؤكد هو ذلك يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على التحكم في نسبة الكوليسترول في الدم. يمكن أن تزيد قائمة الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون (الهامبرغر واللحوم الحمراء ...) من نسبة الكوليسترول لدى أطفالنا.

النتيجة الأولى ، الأكثر وضوحا ، هي السمنة. ولكن على المدى الطويل ، يمكن أن يكون لارتفاع الكوليسترول عواقب غير مرئية وأكثر من ذلك بكثير. خطير من أجل صحة ابننا. الخطر الرئيسي هو ارتفاع الكوليسترول تولد مشكلة في القلبلأن زيادة الكوليسترول يمكن أن تسد جدران الشرايين التاجية. كما أنها مرتبطة بـ زيادة خطر الاصابة بسكتة دماغية.

عالي الدهون يتم تشخيصه من خلال فحص الدم. سيقوم طبيب الأطفال بتقييم ما إذا كان من الضروري تغيير النظام الغذائي للطفل لمحاولة التحكم في مستويات الكوليسترول. على أي حال ، يجب ألا يشتمل نظامك الغذائي على أكثر من 300 مجم من الكوليسترول يوميًا ولا يمكن أن يزيد تناول الدهون المشبعة عن 10٪.

أ نظام غذائي جيد لمحاربة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم يعتمد على تناول الفواكه والخضروات ، وعلى التخلص من الأطعمة الغنية الدهون المشبعة وفي تقليل الكربوهيدرات في قائمة طعام الطفل.

هنا نترك لكم البعض نصائح لنظام غذائي صحي للأطفال الذين يعانون من مشاكل ارتفاع الكوليسترول في الدم:

- وجبة فطور تعتمد على الحبوب مع الحليب والفاكهة شبه منزوعة الدسم.

- الفاكهة في منتصف الصباح عطلة الغداء.

- بالنسبة للطعام ، تشمل الخضروات واللحوم البيضاء (دجاج ، ديك رومي ...).

- زيادة نشاط الطفل. التمرين هو سلاح فعال ضد زيادة الوزن والكولسترول.

- السندويشات ، كان ذلك أفضل خبز أسمر.

- لا تنسى الأسماك والألبان الخالية من الدهون مثل الزبادي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ارتفاع نسبة الكوليسترول عند الأطفال، في فئة أمراض الطفولة بالموقع.


فيديو: الكوليسترول الوراثي يهدد الأطفال (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Mezill

    من الواضح أنهم كانوا مخطئين ...

  2. Vernay

    سأعرف ، شكرا جزيلا لك على المعلومات.

  3. Khristos

    هذا رأيك غير عادي

  4. Eugen

    أهنئ ، الفكرة الممتازة

  5. Arazragore

    أعتقد أنك مخطئ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

  6. Dimuro

    أتقنه! أبقه مرتفعاً!



اكتب رسالة