قيم

السفر أثناء الحمل


تأتي رحلة إجازة أو إجازة أو رحلة عمل ، وتفاجئك في منتصف فترة الحمل. ماذا تفعل ، التخلي عن الرحلة؟ اطلب نصيحة طبية؟ إذهب في مغامرة؟ يعتمد كل شيء على عدد شهور حملك ، وما إذا كانت الرحلة قصيرة أو طويلة ، وما إذا كنت ستسافرين بالسيارة أو الطائرة أو أي وسيلة نقل أخرى. كل ما تحتاج لمعرفته حول السفر أثناء الحمل.

عادةً ، وفقًا للأطباء ، فإن أفضل فترة للسفر أثناء الحمل هي ما بين الأسبوع 18 و 24 ، أي من الشهر الرابع وقبل الشهر السابع من الحمل. في الأشهر الأولى ، عندما يكون الجنين في طور التكوين ، يحذرون من أنه بناءً على نوع النزوح الذي تقوم به أمه ، قد يتعرض لخطر العدوى والالتهابات. يزداد خطر الولادة المبكرة في الأشهر الأخيرة من الحمل.

يجب أيضًا مراعاة الوجهة عند اتخاذ قرار بشأن القيام بالرحلة أم لا. لا ينصح بالسفر للأم المستقبلية إلى أماكن ذات ظروف صحية سيئة ، أو حيث يوجد بها أمراض معدية تتطلب التطعيم في وقت مبكر. الوضع الصحي للمرأة الحامل مهم جدا. لا ينصح بالقيام برحلات طويلة إذا كان لديك حمل متعدد ، أو إذا كنت تعانين من مرض السكري أو فقر الدم أو ارتفاع ضغط الدم ، أو إذا كنت قد عانيت بالفعل من الإجهاض أو كان لديك ولادة مبكرة من قبل. والطريقة التي تسافر بها المرأة الحامل ، سواء بالسيارة أو الطائرة ، حاسمة أيضًا.

على متن الطائرة ، يجب أن تجلس المرأة في الأماكن التي تعاني من حركة أقل مثل المقدمة أو تلك الموجودة على الأجنحة ، ويفضل أن تكون في مقاعد الممر. كما يحتاجون أيضًا إلى وضع حزام الأمان أسفل البطن والمشي لمسافات قصيرة أثناء الرحلة لتجنب الانتفاخ. هناك شركات طيران رفض حمل امرأة حامل بأكثر من 36 أسبوعًا من الحمل في الرحلات القصيرة ، و 32 أسبوعًا في الرحلات الطويلة (أكثر من 6 ساعات).

بالإضافة إلى ذلك ، يطلب البعض شهادة طبية أو إخلاء مسؤولية للحوامل. إذا ذهبت بالسيارة ، أو كنت تقود السيارة أم لا ، فحاول أن تجعل الرحلة مريحة قدر الإمكان ، دون الضغط على بطنك. ومن الضروري أيضًا إيقاف السيارة والتحرك قليلاً كل ساعتين ، وتناول وجبة خفيفة جدًا ، وذلك لتجنب الغثيان والدوار. خلاف ذلك ، تبطئ. يمكن أن يؤدي الكبح ، وكذلك المنعطفات المفاجئة ، إلى زعزعة استقرار صحتك وصحة طفلك.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ السفر أثناء الحمل، في فئة مراحل الحمل في الموقع.


فيديو: Pakistan reis per trein Attock City na Mari Indus (كانون الثاني 2022).