قيم

رياضة لرعاية ظهور الأطفال

رياضة لرعاية ظهور الأطفال


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تبدأ العودة إلى المدرسة وتبدأ أيضًا حملة الوقاية من أمراض الظهر عند الأطفال. مضايقات لها سبب مزدوج والتي تحركها جزئيًا أثاث المدرسة وجزئيًا بسبب الوزن الزائد لحقيبة الظهر من الكتب واللوازم المدرسية التي يحملها الطلاب على ظهورهم.

النشاط البدني يقلل من مخاطر آلام الظهر ، والهدف الرئيسي من حملة للوقاية من آلام الظهر لدى أطفال المدارس، والتي تبدأها مؤسسة كوفاكس كل عام.

على الرغم من أنه من المرغوب فيه للمؤسسات أن تفعل كل ما في وسعها لمنع الأطفال من الذهاب من المنزل إلى المدرسة ومن المدرسة إلى المنزل محملين بحقائب ظهر ثقيلة ، والتي تتجاوز في معظم الحالات 10 في المائة من وزن الجسم ، وهو الحد الأقصى المسموح به لتجنب العودة تعتبر الإصابات ، والرياضات الفردية ، وقبل كل شيء ، الرياضات العائلية التي يجب تدريسها بالقدوة هي أكثر تدابير الوقاية فعالية لرعاية ظهر الأطفال.

حتى تتغير ظروف المدرسة وتوفر الخزائن في الممرات ، وفي نفس الوقت ، يقدم النظام التعليمي استخدام التكنولوجيا البيئية في الفصول الدراسية ، بحيث يمكن للأطفال الدراسة باستخدام جهاز لوحي ، وتذكر ما تعلمته على السبورة الإلكترونية و تحمل مخطط الواجب المنزلي الرقمي الخاص بك ، فإن صحة ظهر الأطفال الجيدة في خطر.

إن ممارسة الرياضة بشكل فردي وإيجاد طعم للرياضة هي أفضل نصيحة يمكن للوالدين تقديمها لأطفالنا ، ليس فقط لصحة ظهورهم ولكن لصحتهم بشكل عام ، جسديًا وعقليًا ، حيث أن ممارسة الرياضة تفيد في جميع جوانب الحياة ، حتى في المجال العاطفي ، لأنه يرفع بشكل طبيعي مستويات الإندورفين ، وهي مواد تعرف بهرمونات الرفاهية التي تحسن المزاج والمزاج.

لتتعلم كيف تعتني بظهرك ، مؤسسة كوفاكس ابتكر فكاهيًا إلكترونيًا يحمل شخصية ، عودة الدكتورالذي سيعلم الأطفال بعض الحيل لتجنب آلام الظهر ، والاعتناء بأوضاعهم أثناء النوم ، وتجنب نمط الحياة الخاملة وحماية عضلاتهم قبل وبعد وأثناء ممارسة الرياضة. بالإضافة إلى ذلك ، توصي باستخدام حقائب الظهر ذات العجلات بحيث يحمل الأطفال وزن الكتب بدلاً من حملها على ظهورهم.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ رياضة لرعاية ظهور الأطفال، في فئة جراحة العظام والكسور في الموقع.


فيديو: الرجيم القاسي للاطفال ونتائجه (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Edwardo

    إجابة مهمة :)

  2. Huldiberaht

    أعتذر ، لكن في رأيي أنت لست على حق. أنا مطمئن. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في PM ، سنتحدث.

  3. Fenrilar

    أنا آسف ، لكنني أقترح أن أذهب بالتأكيد بطريقة أخرى.

  4. Iniss

    الجواب الساحر



اكتب رسالة