قيم

أكثر المخاوف شيوعا في فترة المراهقة

أكثر المخاوف شيوعا في فترة المراهقة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخوف شعور طبيعي وضروري في التطور التطوري. وتتمثل مهمتها في توفير الأمن ، لأنها تحذرنا من وجود خطر وتسمح لنا بتقييم قدرة المرء على مواجهة التهديدات والقدرة على حماية نفسه من المخاطر المحتملة.

الخوف هو عاطفة عالمية موجودة في جميع الثقافات تظهر منذ 6 أشهر وتتطور. أي أنه بينما يمر الطفل بمراحل نموه المختلفة ، تتغير المخاوف تدريجياً أو تختفي حيث يشعر الطفل بالأمان في نفسه وفي البيئة. تظهر أيضًا في مرحلة المراهقة. نقول لك ما هي المخاوف الأكثر شيوعًا في مرحلة المراهقة.

تعتبر المراهقة مرحلة الانتقال من حالة الطفل إلى حالة البالغين. وبهذه الطريقة يمكن القول أن المخاوف التي كانت في مرحلة المراهقة يمكن أن تأتي من عدة جبهات:

- الذين انجروا من المرحلة السابقة (ما قبل المراهقة). بالنسبة للمراهق الشاب ، كل ما يتعلق بعدم قبول الآخرين (الذي يكتسب قوة في هذه الفترة) والخوف من الفشل المدرسي لا يزال مهمًا.

- مخاوف الكبار. في الأعمار التي تشمل المراهقة ، يبدأ الشباب في تجربة مخاوف جديدة يمكن وصفها بأنها مخاوف البالغين. هذه ، على سبيل المثال: الحب ، المستقبل القادم ، الوحدة ، إلخ.

لذلك ، لا تعتبر المراهقة مرحلة سهلة. إنها فترة من التغيرات الجسدية والنفسية الكبيرة التي لا تسمح بالوصول إلى التوازن العاطفي الضروري لمواجهة كل تلك المخاوف.

وبهذه الطريقة ، فإن افتقار المراهق إلى الاستقرار العاطفي هو ما يميزه عن الكبار عند مواجهة المخاوف.

هناك العديد من أنواع الخوف التي يمكن أن تؤثر على المراهقين بدرجة أكبر أو أقل. هذه هي الأكثر شيوعا:

1. الخوف من عدم القبول
تتميز المراهقة بأنها مرحلة يبحث فيها الشاب عن إجابات تساعده على اكتشاف نفسه. أي أنه يبحث عن هوية تميزه عن والديه وتساعده على التفاعل مع أقرانه.

يعاني الشاب من قلق مفرط بشأن الاندماج في هذا النوع من المجموعات المكونة من أفراد في سنهم. ومع ذلك ، فإن عدم القيام بذلك سوف يسبب الخوف والخوف. شيء شائع جدا في هذه الفترة.

2. الخوف من الحب
المراهقة هي المرحلة التي يظهر فيها الحب عادة. مزيج من المشاعر يصعب تحديدها وأكثر من ذلك عندما يعاني الشباب في هذه الفترة من اختلالات عاطفية كبيرة. إذا أضفنا إلى هذا البحث المستمر عن الهوية وانعدام الأمن وقلة الخبرة التي تتميز بها هذه المرحلة ، نجد أن الشباب معرضون جدًا لهذه المشاعر المعقدة ، وبالتالي فإننا نواجه أحد أكثر المخاوف شيوعًا في هذه الفترة من التطور.

3. الخوف مما سيأتي
الهدف الذي يسعى إليه المراهق هو الاندماج في المجتمع. عندما ينجح ، يدرك أنه يتعين عليه "تلبية" بعض التوقعات التي وضعها الكبار في بيئته عليه من أجل تحقيق أهداف في المستقبل. عدم الأمان الذي يميز هذه المرحلة يجعل الشاب يتساءل عما إذا كان بإمكانه تحقيقها. لهذا السبب ، فإن الخوف مما سيأتي في المستقبل ، وإذا كان قادرًا على مواجهته ، وتحقيق التوقعات ، يغرس الخوف فيه.

نقدم لكم جميعا هذه النصائح لمساعدة ابنك المراهق للتغلب على مخاوفك:

- استمع لما يجب عليهم قوله. من الضروري السماح للشباب بالتعبير عن مشاعرهم وعواطفهم دون خوف حتى يشعروا بدعم الكبار في بيئتهم في مواجهة أي خوف وانعدام الأمن.

- قفي بجواره. المراهقة هي مرحلة يفتقر فيها الشباب للمهارات اللازمة للتعامل مع المواقف التي تسبب الخوف والقلق. لذلك ، سيكون من الضروري أن يرافقهم الكبار ليكونوا دعمهم.

- حوار في هذه المرحلة التي تهمنا نحن الشباب نجد صعوبة في التحدث عن مشاعرهم وعواطفهم ، لذلك سيكون من الضروري خلق مناخ إيجابي للتعامل مع المخاوف التي يعانون منها بشكل طبيعي.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أكثر المخاوف شيوعا في فترة المراهقة، في فئة المخاوف على الموقع.


فيديو: صداع التوتر-كيف تتغلب على القلق والتوتر النفسيtension headacheanxiety (شهر اكتوبر 2022).