قيم

7 عبارات لا يجب أن تقولها لطفل يعاني من الخوف

7 عبارات لا يجب أن تقولها لطفل يعاني من الخوف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الخوف عاطفة فطرية للإنسان. إنه رد فعل دماغنا على ما يعتبره تهديدًا قد يعرضنا للخطر. عندما نشعر بالخوف ، يصبح جسمنا متيقظًا ويستعد للضرب أو الجري إذا لزم الأمر. لذا كن خائفا إنها مسألة بقاء.

ومع ذلك ، يمكن أن يصبح الرعب مشكلة إذا لم يتم السيطرة عليه. إذا كانت إدارة ما نخشاه مهمة صعبة على الكبار ، فإن الجهد سيكون أكبر بالنسبة لهم طفل خائف. من الشائع أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 6 سنوات لا يزالون لا يعرفون كيف يفرقون بين الحقيقي والخيالي ، فهم لا يفهمون الكثير من الأشياء التي تحدث من حولهم ، فهم يتعلمون فهم مشاعرهم ... إنه أمر طبيعي بالنسبة لهم عليهم أن يخافوا!

مهمتنا كآباء أن ننقل لهم الهدوء والأمن مهما تعبنا من محاربة الحيوانات الشرسة التي تختبئ في الخزانة أو تصطاد الوحوش التي تعيش تحت السرير. حتى في تلك اللحظات التي تريد فيها فقط العثور على وسادتك مرة أخرى ، فهناك بعض العبارات التي لا يجب أن تقولها لطفل يعاني من الخوف. تسليح نفسك بالصبر!

هناك العديد من المخاوف المختلفة مثل الأطفال: من الظلام ، من الماء ، من العواصف ، من الحيوانات ... ولكن ، بغض النظر عن خوف طفلك ، هناك كلمات معينة يجب ألا تستخدمها عندما يكون طفلك خائفًا. هذه هي بعض منها.

1 "لا تخافوا"
حتى لو كان هدفك الرئيسي تحديدًا ، أن يتوقف طفلك عن الخوف ، فلن يتوقف عن الشعور بعدم الأمان بغض النظر عن مدى تكرار ذلك مرارًا وتكرارًا (ربما يغضب أكثر فأكثر). كما أوضحنا لك ، الخوف هو عاطفة طبيعية في أذهاننا ، لذلك يجب التعامل معها بشكل طبيعي. بدلاً من هذه العبارة ، سيشعر الطفل المصاب بالخوف براحة أكبر إذا أخبرته أنه شجاع جدًا.

2 "خوفك هراء"
من الممكن بالفعل أن يكون سبب خوف طفلك الصغير أمرًا سخيفًا (سترة فوق الكرسي اتخذت شكلًا غريبًا أو الضوضاء المرعبة التي يصدرها جارك عند المشي). ومع ذلك ، فإن التقليل من شأن ما يشعر به طفلك سيجعله يفهم أن عواطفه سخيفة ، وبالتالي ، يجب عليه قمعها. لذلك ، من الضروري تقدير مخاوف الطفولة في مقياسها العادل والاستماع إلى ما يقولونه. سيشعرون بالتفهم الشديد عندما تقول لهم: "نعم ، صحيح أن هذا مخيف للغاية".

3 "هل أنت خائف حقا من ذلك؟ هل أنت جبان؟ ألا تخجل؟"
لا تسخر أو تضحك على مخاوف طفلك لأنهم سيشعرون بمزيد من عدم الأمان. لا أحد يحب أن يسخر منه ، خاصةً عندما يكون السبب وراء ذلك شيئًا يجعلهم يرتعدون ، لذا شيئًا فشيئًا سيتوقف طفلك عن القدوم إليك عندما يكون خائفًا.

4 "أغمض عينيك وارجع للنوم" (وغادر غرفته)
صحيح أنه في بعض الأحيان يجب ترك الأطفال لمواجهة مخاوفهم بمفردهم ، لكنهم يحتاجون بشكل خاص في البداية إلى القليل من المساعدة. في هذه الحالات ، سيساعدهم التحدث معهم لفترة من الوقت على التوقف عن التفكير فيما يخشونه. لا تنسى أن تعانقه جيدًا ، لأنه سيساعده على الشعور بالتحسن والاسترخاء وإفراز الدوبامين ، وهو هرمون متعلق بالتحفيز والرفاهية.

5 "هذا الحقنة لن تؤذيك على الإطلاق"
أنت تعلم أن هذا اللقاح سيؤذي ، لأن الثقب ليس لطيفًا لأحد ، لكنك لا تكسب شيئًا بإخباره أنه لن يؤذي. كذبة واحدة تلو الأخرى ستتوقف عن الثقة في كلمتك.

6 "طالما استمررت على هذا النحو ، سأغضب"
"سأخبر أبي / أمي حتى يرى كم أنت مخيف." التهديدات ليست أفضل طريقة لغرس الشجاعة في نفوس طفلك ، بل على العكس تمامًا. مرة أخرى ، تنقل هذه العبارات أن الخوف هو شعور سلبي يجب أن تخجل منه ، أو الأسوأ من ذلك ، أنه يجعلك تشعر بالخجل منه.

7 "يا لها من فتاة صغيرة انتهيت!"
ربما سمعت يومًا والدًا غاضبًا يخبر طفله أنه يشبه الفتاة لأنه خائف. منذ متى الخوف شيء بالنسبة للفتيات؟

بالإضافة إلى التوقف عن استخدام جميع العبارات المذكورة أعلاه ، لاحظ النصائح التالية لمساعدة طفلك على التعامل مع مخاوفه.

- قل له أنك ستكون بجانبه لتساعده في التغلب على خوفه، أن تحميه وأنك ستدعمه دائمًا. اسأله عما يمكنك فعله لجعله يشعر بتحسن ، واستخدم دائمًا لغة إيجابية لتعزيز احترامه لذاته.

- تجنب الحديث عن الأشياء التي تعرف أنها ستخيفك قبل أن تضطر إلى تعريض نفسك لها. على سبيل المثال ، لا تقرأ قصة عن طفل يغرق في البحر قبل الذهاب إلى المسبح.

- اخبره:"ما هو شكل الخوف؟ هل هو مرتفع أم منخفض؟ ما لونه؟" في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية معرفة ما الذي يسبب الكثير من الخوف لدى الأطفال لأنهم أنفسهم غير قادرين على شرح ذلك بالكلمات. إن معرفة سبب شعورك بعدم الأمان سيمنحك المفتاح لمعرفة كيف يجب أن تساعده في التغلب عليه. يمكنك أيضًا أن تطلب منه أن يرسم لك ما يخيفه. من خلال "تجسيد" الخوف ، سيتوقف عن كونه كيانًا مجردًا يصعب محاربته.

- ساعدي طفلك على التعامل مع المواقف التي تخيفه ولكن بحذر. قد يؤدي تعريضهم فجأة وبدون استعداد إلى زيادة مخاوفك أكثر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ 7 عبارات لا يجب أن تقولها لطفل يعاني من الخوف، في فئة المخاوف في الموقع.


فيديو: نقص التركيز وتشتت الانتباه عند الاطفال أسباب وحلول (سبتمبر 2022).


تعليقات:

  1. Damek

    أعتذر عن التدخل ... لدي موقف مماثل. دعنا نناقش. اكتب هنا أو في PM.

  2. Rohon

    أنا أعتبر، أنك لست على حق. دعنا نناقش. اكتب لي في رئيس الوزراء ، سوف نتحدث.

  3. Eimhin

    الفكرة كرمت

  4. Honi

    لقد حذفت الجملة

  5. Tulabar

    دعنا نعرف! شكرا لك على هذه الانباء.

  6. Russell

    في رأيي ، أنت ترتكب خطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي.



اكتب رسالة